Полезный эфир про страх упущенной выгоды FOMO. Для себя отметил:
Составляющие :
1. Не знаешь чего хочешь, нет своей ценности, смыслов
2. Страх ошибок
3. Не достаточно внимательное проживание того, что есть. Часто неосознанная, спешка и гонка не понятно за чем.
Ошибок нет, это нейтральные ситуации, результат которых ум окрашивает в разные тона. Мы не знаем назначение этой ситуации. Стоит смотреть на ошибку, как возможность, которую мы ещё не видим и не знаем, и брать из неё опыт, делая её полезной. 📽 Обсуждаем тему вместе: "Чувство "Я упускаю все самое интересное" (лето/развлечения/ жизнь и т.п.) - откуда оно берётся и что с ним делать?"
💬 Приятного просмотра! Задавайте вопросы и пишите ваше мнение.
В трансляции общаются Алексей Кузнецов - психолог, тренер, инструктор по цигун и другим практикам. И гость центра Александр Элс.
_______________________
Многим знакомо ощущение, что все вокруг бесконечно ходят на мероприятия, в гости, спортзал и много путешествуют — в общем, живут яркой жизнью. Складывается впечатление, что у всех, кроме вас, не жизнь, а фейерверк. На самом деле это не так — просто так представляется со стороны.
Но это состояние часто сопровождается ощущением собственной никчемности, претензии начинаются с фразы «все, кроме меня». Психологи называют это "синдром упущенной выгоды".
Это навязчивое ощущение, что вы живете куда менее полноценной жизнью, чем окружающие, ничего не успеваете, хотя могли бы, а все самое интересное происходит там, где вас нет.
🚀Бонусные рекомендации:
1) Научится чувствовать себя, гармонизировать, управлять своим состоянием (эмоции, разум, тело) - можно на Цигун/ Курсах обучения.
2) Эту тему также можно проработать на консультациях - https://vk.cc/c75OU3 или коучинге - https://vk.cc/c8ZRzy
➖ Для подбора занятий под свои интересы - пишите организатору, найдём, что подойдёт именно вам.🙏🏻
#полезные_трансляции #provodnikclub #япроводник #психологияекб