Артур дал подробнейшие указатели, как погружаться в себя и оставаться в безмыслии новичкам и тем, кто уже знаком с этим состоянием. Вместе с участниками ритрита вы можете проделать все шаги, чтобы увидеть тишину своего ума и оставаться в ней, наслаждаясь жизнью. Вы также узнаете о медитации, правильном саморазвитии, осознанности, отношениях и других важных темах. Видео содержит советы для предпринимателей, которые помогут им работать эффективнее, но без стресса и суеты, больше отдыхать и менять атмосферу в коллективе на более продуктивную.
# Саморазвитие
Статья о том, как бороться со страхом упущенной выгоды (FOMO). Рассматриваются составляющие этого чувства, такие как отсутствие своей ценности, страх ошибок и не достаточно внимательное проживание того, что есть. Ошибки следует рассматривать как возможности и брать из них опыт. В статье также обсуждается, что часто ощущение FOMO является иллюзией и как бороться с этим чувством. Авторы статьи - психолог и тренер по цигуну и другим практикам.
Перепост